Le Smart Gaming 🎮

 Le Gaming n'est peut-être pas une activité physique en tant que telle, mais il peut être excessivement épuisant mentalement, que ce soit au niveau amateur ou Pro.

Sachant que le corps et l'esprit sont intrinsèquement liés, Il est difficile d'obtenir plus de l'un tout en négligeant l'autre : Jouer plus ne veut donc pas dire jouer mieux.

 

"Au début de ma carrière, je pensais que si je jouais 16 heures par jour, je serais le meilleur joueur du monde. Or c'est totalement faux.

Martin "Rekkles" Larsson, Fnatic 

 

 Il est donc évident qu'une bonne condition physique et mentale sont indispensables pour progresser en tant que Gamer : mais comment s'y prendre ?

Notre réponse : Le Smart Gaming

 

En étudiant le quotidien des Pro Gamers, nous avons élaboré des techniques et pratiques de Pro-Gaming centrés sur l'amélioration de la performance et du bien-être du Gamer qui sont accessibles sous formes d'articles dans les blogs Performance ⚡ et Bien-être 💚.

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Visite notre blog Performance ⚡ pour suivre nos articles sur :

  • Des exercices physique pratiques pour Gamer
  • Les aliments et boissons recommandés et à éviter pour les Gamers
  • Tips pour bien préparer ses séances d'entraînement
  • Etc...

 

 
             

Visite notre blog Bien-être 💚 où tu trouveras  :

  • Des guides pour mettre en place une discipline et hygiène de vie de Pro-Gamer
  • Des tips pour une meilleur santé visuelle, une bonne posture...
  • Des articles de développement personnel pertinents pour les Gamers
  • Etc...

  Alors qu'attends-tu pour devenir un Smart Gamer ?